A dieta máis rápida e eficaz para a perda de peso. Dietas curtas e estritas ou lentas pero equilibradas? As razóns para a aparición de sobrepeso. Complicacións para a obesidade. Efectos positivos despois da perda de peso.
No estómago, a capa de graxa está formada rapidamente e máis difícil de queimar que noutras partes do corpo. Hai moitos exercicios físicos eficaces para a perda de peso e os lados, pero só o adestramento regular axuda a atopar formas fermosas e a desfacerse do exceso de graxa.
